Tisztítóhatása mellett sok vitamint (pl. A-, B-, C- vitaminokat) és ásványi anyagot, például vasat, tartalmaz, ez utóbbi a vérképzést segíti. A vas felszívódásához C-vitaminra van szükség, a csalán azon kevés gyógynövények közé tartozik, amelyikben mindkettő jelen van. Diófalevél Tavaszi méregtelenítés során a nyirokrendszerünk tisztítását bízhatjuk erre a sokoldalú, de még kevés területen használt gyógynövényre. Serkenti a máj működését és a vérkeringést, ami hatékonyabbá teszi a salakanyagok eltávolítását a szervezetünkből. Tisztítókúrához Gyuri bácsi a teakeverék reggeli fogyasztását ajánlja, kúraszerűen 4-6 hétig. Ha be tudjuk iktatni a napirendbe, a legjobb a reggel frissen elkészített tea, amit langyosan, éhgyomorra igyunk meg. A tisztítókúra nem csak a tavaszhoz kötődhet, ha valamilyen természetes gyógymód alkalmazását szeretnénk elkezdeni, előtte is érdemes méregteleníteni a szervezetünket. A salaktalanítás után a tavaszi fáradtság ellen három, a rózsafélékhez tartozó növény levelével illetve termésével is felvehetjük a harcot: ezek az erdei málnalevél, szederlevél és csipkebogyó.
Gyuri bácsi a légúti betegségekről beszél - YouTube
Ha már kialakult a betegség, napi 3 csésze fogyasztása javasolt. Erdei szederlevél Az erdei szederlevél forrázata reumára, köszvényre ajánlott, de a cukorbetegeknek is javasolt. Tonizáló és méregtelenítő hatása is van, utóbbi teszi alkalmassá köszvény gyógyítására. A teája nagyon finom. Elkészítése: Egy csapott evőkanál teafüvet 2, 5 dl vízzel forrázunk, 15 perc után leszűrjük. Nyírfa Bár leginkább a vesére gyakorolt jótékony hatása ismert, a nyírfa flavonoid tartalmának köszönhetően kiváló reumára, köszvényre, ízületi gyulladásra is. Reumára a csapott evőkanálnyi teafüvet 1, 5 dl vízzel kell leforrázni, napi egy alkalommal étkezés előtt meginni. Ízesítés nélkül kell fogyasztani. Köszvényre érdemes tisztító kúrát végezni vele: 6 hétig naponta két csésze tea javasolt, egy délelőtt, egy délután. Rendszeres napi fogyasztása (1-3 csésze) kúraszerűen ajánlott, a panaszok megszűnéséig. Megelőzésre hetente 1-2 csészével érdemes inni. Mezei zsurló A mezei zsurló is elsősorban hugyuti megbetegedések kezelésére javasolt, de szilícium és szerves ásvány tartalma miatt kiváló tonizáló, erősítő hatású is.